سه شنبه , فروردین ۳۱ ۱۴۰۰
خانه / تازه های تلویزیون، سینما و تئاتر / خوراکی هایی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!

[عکس لو رفته بازیگران] کلیک کنید...

خوراکی هایی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!

[تعداد: 0   میانگین: 0/5]

درست است که تا صحبت از کلسیم می‌شود، یاد شیر، پنیر و ماست می‌افتیم اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار می‌کنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: کپی کردن مطالب غیر قانونی است